실내공기 깨끗하게 관리하는 가장 중요한 팁

실내공기 오염은 그 원인별로 대처방법도

다양하나 무엇보다도 가장 중요한

실내공기질 관리방법은 환기를 하는 것입니다.

환기가 불충분하면 오염은 더욱 심해지고 인체에 미치는 영향도 더욱 커지게 됩니다.

따라서 충분한 환기는 건강하고 쾌적한 생활을 위해서 필수적일 뿐만 아니라 가장 경제적이고 효과적인 방법입니다.

환기란 실내외 온다차나 압력차로 인한 공기이동 등과 같이 자연의 힘이나

기계의 동력으로 오염된 실내공기를 실외로 배출하고 깨끗한 공기를 실내에 공급하여

오염물질을 제거 또는 희석하는 과정을 말합니다.

최적 실내 온도 및 습도 유지
쾌적한 실내공기를 위해서는 최적 실내 온도 및 습도를 항상 유지하는 것이 좋습니다.
최적 실내 온도 및 습도 유지
구분 여름 봄, 가을 겨울
최적온도 24 ~ 28℃ 19 ~ 23℃ 18 ~ 20℃
최적습도 60% 50% 40%
일반적인 환기방법
환기는 적어도 하루에 2~3차례 이상 해주는 것이 좋습니다.

봄ㆍ여름ㆍ가을에는 겨울보다 실내외 기온 차이가 크지 않아 에너지 소비나 냉기(cold draught)에 큰 문제가 없으므로 춥지않을 정도로 창을 항상 5~20cm 정도 열어놓는 것이 좋습니다.
겨울에 창을 오래 열어 놓으면 에너지가 많이 소비되고 찬바람 때문에 환기를 기피할 수 있으므로, 창문 등을 2~3시간 주기로 1~2분 정도 개방하는 것이 좋습니다.
환기설비를 설치할 때 공기의 흡입구 및 배출구는 빗물 또는 쓰레기 등이 들어오는 것을 막을 수 있는 구조이어야 하며, 배출구에서 나오는 공기가 흡입구로 직접 들어가지 않도록 하여야 합니다.
송풍기는 외부의 기류로 인하여 송풍능력이 낮아지지 않도록 하고 외부 배출구로 배출되는 공기 및 소음으로 인하여 보행자나 인근 건물 등에 피해가 없도록 하여야 합니다.
특정 오염원이 문제가 될 경우 오염물질 발생원 주위나 사람의 활동 영역 일부를 국소환기하여 일부공간에서 발생하는 오염물질이 실내 전체 공간으로 확산되는 것을 방지하여야 합니다.
베이크 아웃(Bake out)
특히 신축이나 개ㆍ보수한 건물에서는 마감재와 구조재 등 건축자재로부터 오염물질이 많이 발생되므로 이를 제거하는 방법 으로 ”태워없애기”, 즉 ”베이크 아웃”이라는 환기방법이 있습니다.
실내공기의 온도를 높여주어 건축자재 등에서 방출되는 유해오염물질의 방출량을 일시적으로 증가시킨 후 환기를 하여 실내오염물질을 제거하는 방법입니다.
우선 오염물질이 외부로 많이 빠져나갈 수 있도록 캐비넷이나 서랍 등은 모두 열어두고, 외부공기의 유입을 막기 위해 창문 등은 닫아 두어야 합니다.
다음에 난방의 온도를 30~40℃로 설정하여 5~6시간 동안 그대로 유지한 후 모든 물을 열어 환기시킵니다.
이렇게 3회 이상 실시하면 실내오염물질에 의한 피해를 줄일 수 있습니다.
청소는 정기적으로 하세요
쾌적한 실내를 위해서는 환기와 더불어 청소가 필수입니다. 많은 사람들이 이용하는 시설은 정기적인 청소만으로도 미세먼지 등 많은 오염물질을 제거할 수 있습니다.
청소를 할 때에는 일간, 주간, 월간, 연간 게획을 세워 실시하는 것이 능력적이며, 바닥이나 벽 청소뿐만 아니라 책상, 캐비넷 등 가구나 구조물은 정기적으로 청소하여야 합니다.
높은 습도는 유기화합물이 다른 유기물과 화학작용을 일으키는 조건이 될 수 있으므로 물청소를 한 후에는 반드시 마른 걸레로 닦아야 합니다.
출입구에는 먼지제거용 바닥매트를 설치하는 것이 좋습니다.
에어콘, 가습기, 환기설비 등은 정기적으로 필터 교체 및 내부청소를 하여야 합니다.
오염물질 발생을 줄여야 합니다.
금연구역 설치 등 실내에서는 흡연을 하지 않도록 하여야 합니다.
난방 및 연소기구는 창문을 열어놓는 등 적절한 환기를 하면서 사용하여야 합니다.
살충제, 세정제, 스프레이 등 화학약품이 들어 있는 제품은 용기를 잘 밀봉하여 보관하여야 하며 권고된 양만큼 사용하여야 합니다.
방향제, 세정제, 접착제, 얼룩제거제, 광택제, 부동액, 자동차용 앞면창유리세정액 등 7종에 대해 제조 및 수입업자는 용기에 어린이보호포장을 하도록 되어 있으므로(품질 경영 및 공산품안전관리법), 어린이보호포장 된 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
다 읽은 신문이나 음식물쓰레기는 장기간 실내에 두지 말고 즉시 처리하거나 실외에 두고 함부로 태우지 말아야 합니다.
베기가스가 실내에 유입될 수 있으므로 시설 주변에서 자동차 공회전은 자제하여야 합니다.
컴퓨터나 프린터 등 사무용품은 환기가 잘 되는 곳에 설치하여야 합니다.
친환경적인 건축자재, 사무용품을 사용하세요.
오염물질이 많이 방출되는 건축자재, 사무용품은 처음부터 사용하지 말거나 친환경제품으로 바꿔주는 것이 좋습니다. 특히 환경부장관이 고시한 오염물질 방출 건축자재는 사용하지 말아야 합니다.
건축자재나 사무용품은 환기가 잘 되는 여름에 주로 교체하고 천연재료로 만든 것을 사용하는 것이 좋습니다.
특히 석면의 경우 산업현장에서의 악티노라이트석면, 안소필라이트석면, 트레이모라이트석면, 청석면 및 갈석면의 제조ㆍ수입ㆍ양도ㆍ제공 또는 사용을 금지하고 있으며, 그 외 석면을 제조ㆍ사용하고자 할 경우와 석면이 함유된 설비 또는 건축물을 해체
제거하고자 할 경우에는 노동부장관의 허가를 받아야 합니다(산업안전보건법)
또한 석면 제조ㆍ가공시 또는 공작물ㆍ건축물 제거시 발생되는 폐석면은 지정폐기물로 분류하여 적정처리하여야 합니다 (폐기물관리법)
실내 공기를 자연 정화하세요
실내공기 오염물질을 없애거나 줄이기 위해서 공기청정기 등 공기정화설비를 사용하는 것도 좋으나 가능한 숯같은 천연 재료나 벤자민, 고무나무 등 유해물질 흡착효과가 있는 식물을 키워 자연정화를 하는 것도 좋은 방법입니다.
적정 온도 및 습도를 유지하기 위해 가습기나 화분, 수족관 등을 놓는 것도 쾌적한 실내를 위한 좋은 방법입니다.

         
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